أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

حورية الشوق

حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Poll_center

اميرالشباب

ViRuS

Habiba

الآمبراطورهـ

ملآكـ إحسآس

احساس مجروح

دمعة ألم

hamaki36

حبيبة

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 125 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 125 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 137 بتاريخ الجمعة نوفمبر 15, 2024 9:04 am

دخول

المواضيع الأخيرة

» غريبه الناس وائل جسار
حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Icon_minitime

الخميس أغسطس 07, 2014 10:32 pm من طرف ViRuS

» اسمع بقي مجدي القاسم
حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Icon_minitime

الخميس أغسطس 07, 2014 10:31 pm من طرف ViRuS

» كفايه كده سميره سعيد
حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Icon_minitime

الخميس أغسطس 07, 2014 10:28 pm من طرف ViRuS

» ليه بفكر تامر عاشور
حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Icon_minitime

الخميس أغسطس 07, 2014 10:25 pm من طرف ViRuS

» حكاية وقت هيثم شاكر
حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Icon_minitime

الخميس أغسطس 07, 2014 10:22 pm من طرف ViRuS

» دلوقتي أحسن أنغام
حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Icon_minitime

الخميس أغسطس 07, 2014 10:20 pm من طرف ViRuS

» لحظه - جنات
حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Icon_minitime

الخميس أغسطس 07, 2014 10:16 pm من طرف ViRuS

» ايام وبنعيشها عمرو دياب
حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Icon_minitime

الخميس أغسطس 07, 2014 10:13 pm من طرف ViRuS

» كان وهم أصاله
حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم Icon_minitime

الخميس أغسطس 07, 2014 10:11 pm من طرف ViRuS

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 7049 مساهمة في هذا المنتدى في 3510 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 75 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو erfa فمرحباً به.

alexa

الزوار

تدفق ال

سحابة الكلمات الدلالية

2 مشترك

حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم

حورية الشوق

حورية الشوق: المشرفة العامة; الجنس :
الابراج :
الأبراج الصينية :
عدد المساهمات : 1536
نقاط : 13588
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 21/01/1993
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
العمر : 31
المزاج : الحمد الله رب العالمين

مساهمة رقم 1

حساء العدس بالحامض_لاصحاب الريجيم

مُساهمة من طرف حورية الشوق الإثنين نوفمبر 15, 2010 7:29 pm

حساء العدس بالحامض
المقادير
كوب و نصف عدس يابس
500 غرام سلق
حص ثوم مسحوق
نصف كوب بصل مفروم , نصف باقة كزبرة
نصف كوب عصير الحامض
أربعة أكواب ماء
ملعقة صغيرة ملح
حبة بطاطا متوسطة الحجم
طريقة التحضير
افرمي السلق و اغسليه ثم صفيه
غطي العدس بالماء و اطبخيه حتى يصبح هشا
قطعي البطاطا إلى مكعبات صغيرة
اضيفي البطاطا و السلق إلى العدس
رشي من زيت الطبخ البخاخ في المقلاة غير اللاصقة و اقلي البصل
اضيفي البصل و الثوم و الكزبرة و عصير الليمون إلى العدس
اطبخي لبضع دقائق
الكمية
أربع حصص
القيمة الغذائية للحصة
125.5 وحدة حرارية
0.9 غ دهن
6 دهن