فرسان مصر

النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! 316198502
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو فى فرسان مصر
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة فرسان مصر
سنتشرف بتسجيلك
تحيات ادارة فرسان مصر




انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

فرسان مصر

النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! 316198502
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو فى فرسان مصر
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة فرسان مصر
سنتشرف بتسجيلك
تحيات ادارة فرسان مصر


فرسان مصر

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
فرسان مصر

فرسان مصر,ادب,اخبار,فن,مصارعة,افلام,اغانى,العاب,موبايل,افلام,اغانى,برنامج,اسلاميات,تحميل,عام,صور,ازياء,ديكور,العاب,تليفزيون,اعشاب

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 137 بتاريخ الجمعة نوفمبر 15, 2024 9:04 am

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» غريبه الناس وائل جسار
النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 10:32 pm من طرف ViRuS

»  اسمع بقي مجدي القاسم
النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 10:31 pm من طرف ViRuS

» كفايه كده سميره سعيد
النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 10:28 pm من طرف ViRuS

» ليه بفكر تامر عاشور
النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 10:25 pm من طرف ViRuS

» حكاية وقت هيثم شاكر
النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 10:22 pm من طرف ViRuS

» دلوقتي أحسن أنغام
النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 10:20 pm من طرف ViRuS

» لحظه - جنات
النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 10:16 pm من طرف ViRuS

» ايام وبنعيشها عمرو دياب
النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 10:13 pm من طرف ViRuS

» كان وهم أصاله
النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 10:11 pm من طرف ViRuS

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 7049 مساهمة في هذا المنتدى في 3510 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 75 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو erfa فمرحباً به.

alexa

الزوار

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

سحابة الكلمات الدلالية


2 مشترك

    النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة!

    ملآكـ إحسآس
    ملآكـ إحسآس
    المديرة العامة
    المديرة العامة


    الجنس : انثى
    الابراج : الاسد
    الأبراج الصينية : الثور
    عدد المساهمات : 481
    نقاط : 11480
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ الميلاد : 18/08/1985
    تاريخ التسجيل : 05/11/2010
    العمر : 39

    النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Empty النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة!

    مُساهمة من طرف ملآكـ إحسآس السبت نوفمبر 13, 2010 8:07 pm

    النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة!


    النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Sleep


    لا بد أنكم سمعتم أكثر من مرة بأن الطريقة الأمثل للنوم هي عن طريق الاستلقاء على الجانب الأيسر، وها هي الدراسات تؤكد على ذلك مجددا، فقد أثبتت دراسة طبية حديثة ان الاستلقاء على الجانب الأيسر عند النوم له دور ايجابي في الحد من آلام فم المعدة.


    وعلى الرغم من عدم الوصول الى تفسير مؤكد لتلك الملاحظة الطبية الا ان الباحثين افترضوا ان النوم على الجانب الأيمن يتسبب في استرخاء عضلة المريء العاصرة التي تقع بين المعدة والمريء ما يسمح برجوع العصارة المعوية من المعدة للمريء محدثة آلاماً في فم المعدة. ويرى باحثون آخرون ان النوم على الجانب الأيسر يحتفظ بنقطة الاتصال بين المعدة والمريء أعلى من مستوى الحمض المعوي.

    وفي الدراسة قام العلماء باختيار مجموعة من الأشخاص الأصحاء وأطعموهم وجبات دسمة لعدة أيام لاستثارة فم المعدة، وبعد تناول الوجبة مباشرة كان الأشخاص يستلقون لمدة 4 ساعات على أحد جانبيهم بينما تقيس الأجهزة مستوى الحمض المعوي بالمريء، وفي النهاية اكتشف الباحثون ان مقدار استرجاع الحامض المعوي في المريء أكبر بكثير عندما يستلقي الشخص على الجانب الأيمن ويقل كثيراً اذا ما استلقى على جانبه الأيسر.
    ViRuS
    ViRuS
    البية المدير


    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 880
    نقاط : 12485
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 02/11/2010

    النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة! Empty رد: النوم على الجانب الأيسر يحد من آلام المعدة!

    مُساهمة من طرف ViRuS الخميس نوفمبر 18, 2010 8:34 pm

    يسلمو ع المجهود

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 6:42 pm